Coloca la palma de tu mano sobre la zona del cuerpo que sientes enferma o tensa. Di en voz baja: "Madre, tú eres la sanación. Yo no estoy haciendo nada. Por favor, elimina todo el calor y la tensión de este lugar."
Muchos principiantes buscan un que recopile las enseñanzas de Shri Mataji sobre la autocuración, ya que ofrece una guía estructurada y de fácil acceso. Un manual de este tipo suele contener:
: Canal del presente y de la evolución espiritual. Es el camino que recorre la Kundalini. autocuracion sahaja yogapdf
Sahaja Yoga Meditation Techniques | PDF | Chakra | Kundalini
Autocuración, or self-healing, is a core principle of Sahaja Yoga. The term refers to the body's natural ability to heal itself, without the need for external interventions or medication. According to the principles of autocuración, the body has an innate capacity to repair and restore itself, provided that the individual is able to access and harness their inner energy. Coloca la palma de tu mano sobre la
: Governs physical and mental activity. Over-activity can cause stress and aggression.
Relacionado con la inocencia y el sistema excretor/reproductor. Por favor, elimina todo el calor y la tensión de este lugar
El canal de la evolución y el presente. Es la vía por donde asciende la Kundalini y el estado donde ocurre la sanación real. Los Siete Chakras
Al lograr un estado de silencio mental (pensamiento sin conciencia), la mente se calma.
Governs the immune system and cardiac health. 3. Clearing Techniques